نقش تغذیه در اضطراب و استرس
کمبود تغذیه ای مخصوصا کمبود ویتامین D، ویتامین های B و منیزیم در افراد مبتلا به استرس و اضطراب رایج می باشد.
ادامه خواندن
نقش تغذیه در اضطراب و استرس
چگونه از ابتلا به دیابت نوع ۲ در امان بمانیم؟
مصرف بالای نوشیدنی های شیرین، آب میوه های صنعتی، نوشیدنی های انرژی زا با ابتلا به دیابت نوع ۲ در ارتباط هستند.
ادامه خواندن
چگونه از ابتلا به دیابت نوع ۲ در امان بمانیم؟